心身共に健康になっていただくために・・・
「お寺ヨガ教室」を毎月1回(土曜日)に開催しております。
600年の歴史ある傳通院にて、ゆったりと落ち着いた空間を肌で感じながら、
深い呼吸と共にお寺ヨガを体験してみませんか?
■開催日:毎月1回 第3土曜日(3月、7月、11月は第2土曜日)
■時間:午後1時30分〜2時45分
2024年度 お寺ヨガ教室スケジュール
 1月20日(土) 2024年新春 太陽礼拝
 2月17日(土) 胸を開いて深い呼吸へ ハートオープンヨガ
 3月16日(土) 体験してみよう ヨガ瞑想
 4月20日(土) 新年度・身体と心を整えるヨガ
 5月18日(土) 5月病をふっとばせ!自律神経刺激ヨガ
 6月15日(土) アロマヨガ〜アロマの香りでリラックス〜
 7月27日(土) 夏バテ知らずのシェイプアップヨガ
 8月17日(土) 涼やかゆったりフローヨガ
 9月14日(土) ヨガでセルフマッサージ!?
10月19日(土) 集中力UP!バランスポーズ
11月30日(土) 1年の集大成!ご褒美ヨガ
講師:

お申込み :
藤居 幸恵先生、他  <神楽坂ホリスティック・クーラインストラクター>
神楽坂ホリスティック・クーラ詳細
お申込みフォームから送信してください。

※動きやすい服装にてご参加下さい。
※ヨガマットは貸出用もございますが、数に限りがございますので、お持ちの方はご持参下さい。
※定員12名になります。

お問い合わせ先 傳通院観音堂墓地管理事務所
〒112-0002 文京区小石川3-14-6
TEL 03-3813-5077
FAX 03-3815-6180